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2008年05月30日

便秘解消でダイエットに効果大

ダイエットに欠かせないもの、それはお通じです。いくらダイエット食品を食べても、いくら一生懸命走っても、いくらダイエットエステに通っても、出るものが出なくてはやせないどころかキレイな体にはならないのです。
 娘(4歳)のウンチが硬いので試しに購入してみたオリゴ糖が今では家族全員の愛用品になっています。このオリゴ糖は、天然成分100%で作られていて、まろやかな甘さと水に簡単に解けるので摂取しやすくて、早いときは食べた(飲んだ)数分後にお通じがやってくる優れものなのです。しかも、ただ緩くして出すだけではなくて、おなかの調子を、ちょうど良い位に整える働きがあるようです。と、いうのも僕は割りとゆるめなのですが、オリゴ糖を食べるようになってからは、とても形の良いヤツが、定期的(毎朝食後)に出るようになったのです。
これだけ、お通じが良くて、しかもおなかの調子が整うのだから、ダイエットにも向いていると思います。食べるもの食べて、動くだけ動いて、そして出すものは出す、これがダイエットの基本ではないでしょうか。
 ちなみに、我が家ではこのオリゴ糖をご飯を炊く時に混ぜるのと、コーヒーや牛乳に混ぜて飲んでいます。そして、お通じに最強の組み合わせは、飲むヨーグルトでした。飲むノーグルト(なんとか菌配合など少しお値段高めの方が効き目が良い)にオリゴ糖を混ぜて朝食前に飲めば朝食後には、お通じが向こうからやってきます。
一度お試しあれ。


posted by 健康父ちゃん at 15:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

花粉症まだまだ季節は続きます

今年の花粉はすごかった、北海道でもシラカバが猛威を振るっていました。内地の方の杉の力は想像に余りあります。花粉症の方にとって、やっとつらい季節が終わりました・・・。
と、思っていたらまだ早い!!花粉を飛ばす、すなわち花粉症の原因になるのは杉やシラカバだけではありません。春に花粉症になって、少し落ち着いたなと思っても、なんだかすっきりと花粉症の症状がなくなっていない方って多くありませんか。それは、イネ科の植物が杉やシラカバと入れ替わりで花粉を飛ばし始めたからです。
一般に、花粉症の方でも「杉だけ」という方は少なく、杉で症状が出る方はイネでも若干の症状が出るようで、中にはイネの方が強く症状が出る方も少なくないのです。梅雨が近づいて、暑さと湿度が増している今日この頃、マスクをして歩くのはもう勘弁してほしい季節ではないでしょうか。でも花粉症はつらい、そんな方はサプリメントで内側から花粉症対策をしてみてはいかがでしょうか。
 僕が利用している通販は、サプリメント通販専門店ナマサプリの「ぐずぐずスッキリパック」です。これは「プロポリス+ポーレン」と「ビタミンB群」がセットになったもの。ミツバチが作り出すプロポリスと、はちみつの原料になるポーレン(花粉)の組み合わせが、花粉症で弱った粘膜に効いて、ぐずぐず・ムズムズ・ショボショボを改善してくれます。そして、ビタミンB群がプロポリス&ポーレンの働きをサポートしてくれます。二つ合わされば、イネ科の植物なんて怖くありません。
 花粉症の方の中には、梅雨が来るとほっとするという方も多いそうですが、このサプリメントを飲めば、梅雨が待ち遠しいなんてことはなくなると思いますよ。

ところで、花粉症について、すごく詳しく書かれているブログを見つけました。
お悩みの方はこちらも見てみてはいかがでしょう。

http://midilin.sakura.ne.jp/kahun/


posted by 健康父ちゃん at 15:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

塗るだけ簡単 60分間のデトックス

ダイエットのとき、食事を制限して、筋肉をつけても脂肪を燃やしても、最後の最後に残るぽちゃぽちゃって部分は誰にでもあると思います。そんなところに、この「DS60EX」を塗って、待つこと60分。「30種類の天然ハーブエキス」「有機ゲルマニウム」「極微粒子ビタミン」の3つの成分が溜め込んだ体脂肪を溶かして、外に排出します。これで、気になるぽちゃぽちゃが相当すっきりします。
脂肪を溶かして排出するとどうなるか、きっと皆さんびっくりします。散々ダイエットをした後でも、気になるところに塗ってみるとします。僕は、次の朝おなかを触ると、ここだろうと思ってつまんだところにお肉がないので「あれっ?」という気分になります。
 そして、これまたダイエットのときに失われがちな栄養のビタミンを肌の外側から補ってくれます。だから、使えば使うほどお肌がつやつやしてきます。それはもう、びっくりするくらいに。
ダイエットの仕上げには是非この「DS60EX」を気になるところに塗ってみて、ダイエットを完成させてください。二の腕、腰回りが特に効果が実感できると思います。「効果あった!!」という方は、ぜひコメントに書き込んでみてください。


ラベル:ダイエット 美容
posted by 健康父ちゃん at 14:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぞうすいを食べてらくらくダイエット

「うるおいdietZOSUI」を以前紹介しました。ダイエット食として開発されたぞうすいです。
なーんと、なんと、6/30まで購入代金半額キャンペーンをやっているではありませんか。9袋入り5,300円が今なら2,650円です。これは安い!!おなかにもお財布にもらくらくなダイエットができます。
しかも、試してみて体重が減らなかったら全額返金の制度もあります。
 このぞうすい、ただの低カロリー食品ではありません。ダイエットのときは、脂肪分だけではなく、肝心な栄養分も不足してしまいがちで、肌が荒れてしまうような方もいたと思います。この肌が荒れるのは、ダイエットによって栄養不足になっているため、特にコラーゲンの不足が肌に重くのしかかってきます。せっかくダイエットに成功してスリムな体になっても、「キレイ」もなければダイエットは本当の成功とは言えません(力説!いち男性としての意見です)。

「うるおいdietZOSUI」には、話題の豚皮コラーゲンペプチド(高純度タンパク質)が1食に3000mgも入っていて、低カロリーだけでなく、コラーゲンたっぷりのお肌に優しい食品でもあるのです。3,000rのコラーゲンとはなんと、フカヒレ約15枚分だそうです。だから、ダイエットをしたい方だけではなく、キレイなお肌を目指したい方にも良く、しかも三ツ星シェフ監修のとってもおいしい食べ物です。

皆さんもこのダイエットぞうすいで、低カロリー&高コラーゲンな食生活を送ってみましょう。


posted by 健康父ちゃん at 14:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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